40代50代におすすめの白髪染め
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40代50代におすすめの白髪染め

40代50代の方にとって、髪や頭皮にやさしい白髪染めを選ぶことは重要です。一般的な白髪染めを使うと、髪が細くなったり薄毛になったりする可能性があるからです。

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ヤーバサンタは白髪改善に効果的?

ヤーバサンタは白髪改善に効果的?

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「白髪になったら、白髪染めで隠せばいい」、はい、確かに、それが一番早く白髪を隠せる方法でしょう。

しかし、髪や頭皮が白髪染めの成分によってダメージを受け続け、気がついたら薄毛になっていたなんて、絶対にイヤですね。

今では、髪や頭皮に優しい成分を使っている白髪染めも販売されていますが、できることなら、白髪染めを使うのではなく、白髪を黒髪に戻すことができれば、最高いうれしいことでしょう。

そこで、白髪の改善に有効とされるハーブについて調べてみました。

実際に、白髪が黒髪に戻った実例もあるようなので、期待できますね。

このページの目次

  • 1 白髪の主な原因
  • 2 白髪改善にヤーバサンタ
  • 3 ヤーバサンタに変わる食材はスーパーで買える
  • 4 おすすめのハーブティ
  • 5 頭皮の健康状態をよくしたいなら、マッサージ
  • 6 まずは、ヘアカラートリートメントで白髪を隠しましょう

白髪の主な原因

白髪になってしまうのは、いくつかの原因が考えられます。

例えば、加齢やストレス、首こりや眼精疲労、そして、寝不足や紫外線による影響、さらには、遺伝で白髪になる人もいるでしょう。

詳しくは、こちら

この中でも、一般的には、ストレスで白髪になる人が多いといわれています。

しかし、栄養不足や頭皮の健康状態が悪いために、白髪になる人も多いと聞きます。

そこで、どのような食べ物を食せば、白髪にいいのか、調べてみました。

白髪改善にヤーバサンタ

(画像は、楽天市場より)

白髪にいいとされる食べ物を探していくと、一つのハーブにたどり着きました。

ハーブの名前は、ヤーバサンタ。

あまり聞きなれないかもしれませんが、ムリもありません。

まだ、あまり日本では広まっていないようですから。

ヤーバサンタは、アメリカの西海岸の地域に生息し、地元では、「聖なるハーブ」と呼ばれているそうです。

ヤーバサンタは、お茶にして飲んでもいいですし、頭皮に直接つけても白髪改善の効果が期待できるといわれています。

ちなみに、白髪改善だけでなく、白髪の予防も期待できるといわれているので、白髪が少ないうちに始めるほうがいいかもしれませんね。

そんな、聖なるハーブ、ヤーバサンタは、楽天市場で購入できます。

ヤーバサンタに変わる食材はスーパーで買える

楽天市場で買えるヤーバサンタですが、ちょっとお高いイメージもあります。

そこで、ヤーバサンタと同じような成分をもつ食べ物も調べてみました。

ヤーバサンタに多く含まれる成分は、「ルテオリン」という成分。

ルテオリンは、白髪の改善に効果が期待できるだけでなく、肝臓の解毒作用や抗アレルギー作用に期待ができ、慢性疲労などの改善にも役立つのではないかと、研究が進められています。

そして、このルテオリンを多く含む主な食べ物は、以下の通りです。

人参 りんご しそ
春菊 セロリ レタス
ブロッコリー パセリ オリーブオイル
ピーマン エゴマ ネーブルオレンジ

意外と、簡単に手に入る名前が並びました。

これなら、奥さんに「買ってきてー」って頼むこともできますね。

おすすめのハーブティ

ルテオリン は、さまざまな食材に含まれていますが、手頃なハーブにも含まれています。

ルテオリン が含まれるハーブは、以下の通りです。

カモミール タンポポ ペパーミント
ローズマリー オレガノ タイム

たまには、おしゃれ気分でハーブティもいいかもしれませんね。

頭皮の健康状態をよくしたいなら、マッサージ

ここまで、食べ物に関してお話してきましたが、頭皮環境を整えることも、白髪改善には重要です。

先ほどお話したヤーバサンタを直接頭皮につけ、マッサージすることも良いでしょう。

しかし、ヤーバサンタがなくても、自分の手でマッサージするだけでも、改善の効果は期待できます。

頭皮は、マッサージしないと、硬くなってしまいます。

硬くなると、頭皮の下にある毛細血管に血液が通いにくくなり、髪の毛を作る毛母細胞まで栄養が届かなくなってしまうのです。

そのため、シャンプーをしている時など、最低でも1日に1回は、頭皮を動かすようにしましょう。

頭皮を洗うのではなく、動かすです。

爪を立てずに指先を使って、頭皮全体を動かしてみたり、つまんでみたり、円を描くように動かしてみたりしてください。

特に、動く範囲が狭い部分は、重点的に行いましょう。

まずは、ヘアカラートリートメントで白髪を隠しましょう

このページでは、白髪改善に役立つお話をしています。

食べ物では、ヤーバサンタというハーブがおすすめです。

ヤーバサンタが手に入りにくい時は、エゴマやブロッコリー、人参など、手軽に手に入る食材でもいいですね。

また、頭皮の健康も大切です。

頭皮を毎日マッサージして、血液の巡りをよくしていきましょう。

ただし、白髪改善は、短期間で黒髪に戻ることはありません。

白髪に戻るまでの間は、やはり白髪が目立ってしまうものです。

そんな時は、やはり白髪染めで白髪を隠しましょう。

40代、50代の男性におすすめな白髪染めは、ヘアカラートリートメントです。

ヘアカラートリートメントは、2剤式の強い薬剤を使っている白髪染めとは違い、髪にも肌にも優しく、髪の将来への心配が少ないからです。

髪や頭皮のダメージを補修したり、地肌を育てたり髪の健康を考えたりする白髪染めといえば、ヘアカラートリートメント。

ヘアカラートリートメントは、各メーカーからさまざまな種類の白髪染めが発売されており、その多くは、無添加で植物由来の天然成分を配合しています。

ヘアカラートリートメントは通販で手軽に購入でき、自宅で簡単に白髪を隠せる、髪の将来が気になる40代、50代の男性におすすめの白髪染めです。

 

 

 

40歳代、50歳代の男性が白髪染めを選ぶ基準として、髪や頭皮へのダメージが少ないことは重要です。白髪染めが原因で、薄毛になったりハゲたりしては元も子もないからです。

一度薄毛になりながらも、髪や頭皮に良い影響を与える成分を配合している白髪染めを使うことで、髪のボリューム感が復活した50歳代前半の私が、独自の厳しい視線で厳選

白髪をしっかり染めつつ、髪や頭皮にやさしい成分を配合している、お勧めの白髪染めベスト3はこちら

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自分で白髪を染める前に知っておきたいこと

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  • 結局、50代の男性におすすめの白髪染めはどれ?
  • 短髪の男性におすすめの白髪染めはこれ!
  • 自宅でできる白髪ぼかしのメリットとデメリット
  • 自宅で白髪染めを使う頻度や間隔はどれくらいが理想か?
  • 白髪を染めるのは美容院と自宅、どちらが良いか
  • 白髪染めとパーマは併用して良いのか? 優先順位は?
  • 男性用白髪染めと女性用白髪染めの違いは何か
  • 白髪染めによるアレルギー症状と対策
  • 白髪染めをすると抜け毛や薄毛になるのは本当か
  • 白髪染めによるアレルギーを未然に防ぐパッチテストのやり方とは
  • 頭皮をケアする白髪染めシャンプーと白髪染めトリートメントの活用方法
  • お風呂に入りながら白髪染めトリートメントを使うときのメリットとデメリット
  • 1本、2本の白髪を見つけたときの対処の仕方は? 染め方は?
  • 白髪染めが地肌についたときの落とし方と予防は?

白髪染めをするときの素朴な疑問

  • 男性が初めて白髪染めをするタイミングはいつから?
  • 白髪染めを自然にやめる良い方法ってあるの?
  • 部分的に白髪を隠せるリタッチのメリットとデメリット

基礎知識

  • 白髪染めとヘアカラーの違いは何か?
  • 白髪染めと白髪ぼかしの違いは何か?
  • 白髪染めの中で一番簡単といわれる「白髪染めシャンプー」とは
  • 白髪染めをバレたくない人向けの「白髪染めトリートメント」とは

白髪に関する素朴な疑問

  • 男性の場合、白髪が生える平均年齢は? 対策方法は?
  • 男性は白髪を染めるべきか? 女性からの見た目とは?
  • 白髪は抜いて良いのか? 白髪が気になったときの3つの対処法
  • 一夜にして黒髪が白髪になることは本当にあるのか? 白髪の仕組み
  • 苦労をすると白髪が増えるのは本当か? 因果関係はあるのか?
  • 「白髪になればハゲない」は本当か?
  • 白髪染めをすると、なぜ白髪は増えるのか?
  • 女性は「白髪の男性」をどう見ているか? アンケート結果
  • 白髪が生えてきたとき男性はどうしているか? アンケート結果
  • 黒髪の男性は白髪の男性はをどう見ている? アンケート結果
  • 白髪って太く感じるけど、本当に太いの?
  • どんどん増える白髪はどうすればいい?

原因と対策

  • 白髪になる原因とその対策
  • ヤーバサンタは白髪改善に効果的?
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  • 白髪改善にビタミンB12は有効か!?
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  • ワカメは、白髪改善に有効か?

ヘナに関する疑問を解決

  • アレルギーの心配がないといわれる「ヘナ」のメリットとデメリット

これだけで改善できる人もいます

  • 白髪改善に有効な3つのツボはここ
  • 頭皮マッサージによる白髪予防のためのシャンプー方法

髪の毛以外の白髪について

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