白髪染めをすると抜け毛や薄毛になるのは本当か

白髪染めをすると髪が抜けるとか、薄毛になるという話を聞いたことがありますか？　

白髪の人を対象にアンケートをとった結果、白髪は隠したいけど、髪が抜けたり薄毛になったりするのは避けたいため、白髪染めをしない選択をしている人もいるようです。

実は、白髪染めを使うことで抜け毛や薄毛になる可能性はあります。実際に私も、強い薬剤が配合されている白髪染めを使い続けた結果、薄毛になり髪がぺしゃんこになりました。

しかし、どの白髪染めでも同じように抜け毛や薄毛になる訳ではありません。

このページでは、白髪染めと抜け毛や薄毛との関係をお伝えし、あなたに合う白髪染めを提案します。

白髪染めが髪や頭皮に及ぼす影響　

白髪染めには、いくつかの種類があります。そして、それぞれの白髪染めには、さまざまな成分が配合されています。

配合されている成分の影響で、髪や頭皮がダメージを受け、抜け毛や薄毛になる可能性があるのです。

白髪染めの種類　

白髪染めには、大きく分けて3つの種類があります。「ヘアカラータイプ」と「ヘアマニキュアタイプ」、「一時染めタイプ」です。

しっかり染まるが髪や頭皮へダメージがあるヘアカラー

ヘアカラータイプの白髪染めは、ドラッグストアなどで市販されている２剤式の白髪染めのことです。

ヘアカラータイプの白髪染めは、髪の内部に色を入れるため、1度染めるだけでしっかり白髪を隠すことができます。また、染めた色が抜けることもあまりありません。

髪を染める仕組みは、髪のまわりをおおっているキューティクルを無理やり開き、髪内部の色素組織を一度分解します。組織を分解しながら髪の内部に色を入れていくのです。

このとき、強い薬剤を使います。「ジアミン系」と呼ばれる薬剤です。ジアミン系の薬剤は、髪をしっかり染めるためには、都合の良い薬剤です。

しかし、ジアミン系の成分は刺激が強く、成分の影響で地肌がかゆくなったりかぶれたりするアレルギーを起こすという側面もあります。アレルギー体質の人や敏感肌の人は、注意が必要です。

そのため、使う前には毎回パッチテスト（配合されている成分によるアレルギーがあるかないかを調べるテスト）をしなければなりません。

また、髪へのダメージもあるため、染め上がりの髪がゴワゴワしたりきしんだりします。ツンとする匂いも特徴の一つです。

髪や頭皮へのダメージが少なく徐々に染まるヘアマニキュア

ヘアマニキュアタイプの白髪染めは、髪の表面に色をつけて白髪を隠すタイプの白髪染めです。髪の表面に色をつけるだけなので、髪の内部に浸透させる強い薬剤は配合されていません。

そのため、アレルギー体質の人や敏感肌の人からも重宝されています。ただ、全ての人にアレルギーが起きない保証はありません。心配な人にはパッチテストをすることをおすすめします。

自宅で使えるヘアマニキュアタイプの白髪染めには、白髪用ヘアカラートリートメントや白髪染めシャンプーなどがあります。

白髪用ヘアカラートリートメントも白髪染めシャンプーも、天然の植物由来成分を配合しているものが多いです。そのため、髪や頭皮を健康的に整える効果が期待できます。

ただし、両者とも髪の表面に色をつけるだけなので、1度使うだけでは白髪をしっかり隠せません。ヘアカラートリートメントであれば3〜5回程度、白髪染めシャンプーであれば10回以上続けて使うことで白髪を隠すことができます。

また、毎日のシャンプーで徐々に色が落ちていくことも特徴といえます。

その場しのぎに便利な一時染め

予定以外に出かけることになったり、急に人と会うことになったりするときなど、一時的に白髪を隠すのに便利なのが一時染めタイプの白髪染めです。

一時染めの白髪染めは、ヘアマニキュアタイプと同様に髪の表面に色をつけて白髪を隠すタイプの白髪染めです。

スプレータイプやスティックタイプなどがあります。そのため、持ち歩くこともでき、出かけ先で使うことも可能です。

ただし、一時染めという名前のとおり、白髪を隠す効果は一時的なものです。1度のシャンプーでもとの白髪に戻ります。

白髪染めの成分で薄毛になる可能性がある

これまでお伝えしているとおり、白髪染めといってもいろいろな種類があります。一般的に、「白髪染めをすると髪が抜けたり薄毛になったりするのではないか」と思われているのは、２剤式のヘアカラータイプの白髪染めです。

ヘアカラータイプの白髪染めに使われている成分が、髪や頭皮にダメージを与えるのです。

しかし、成分そのものが直接髪や頭皮に働いて、抜け毛や薄毛になることはありません。強い薬剤を配合してある白髪染めでも、パッチテストをして問題なければ使うことはできます。

抜け毛や薄毛になる原因として考えられることは、強い薬剤が配合されている白髪染めを何度も使い続けることです。使い続けることで、頭皮へのダメージを重ねることになります。

対策としては、強い薬剤を配合している白髪染をなるべく使わないことや白髪染めの間隔をあけることなどがあります。また、白髪染めの後のすすぎを十分に行うことも大切です。

シャンプーやリンスのすすぎ残しも危険

ここまで、白髪染めと抜け毛や薄毛との関係についてお伝えしてきました。しかし、実は毎日使っているシャンプーやリンスも、抜け毛や薄毛の原因になることがあります。

それは、シャンプーやリンスなどを使ったあとのすすぎが不十分な場合です。

シャンプーやリンスなどを使ったあとのすすぎが不十分で、頭皮や髪の根元に成分が残ったままでいると、頭皮が炎症を起こしてかゆくなったり毛穴をふさいでしまったりします。

その結果、髪を作る細胞の機能が弱まり、抜け毛や薄毛になる可能性があります。白髪染め同様、シャンプーやリンスの後も、しっかりすすぐことをおすすめします。

白髪染めで薄毛にならないための対策

前述のとおり、白髪染めの影響で抜け毛や薄毛にならないためには、髪や頭皮へのダメージが大きい白髪染めを避けることや白髪染めをする間隔をあけること、すすぎをしっかりすることなどは重要です。

以下で、白髪染めの影響で抜け毛や薄毛にならないための対策を紹介します。

２剤式のヘアカラータイプはおすすめできない

これまでお伝えしているとおり、髪や頭皮にとってダメージが大きい白髪染めは、２剤式のヘアカラータイプの白髪染めです。

ヘアカラータイプの白髪染めは、1度でしっかり染まり、色落ちもほとんどありません。価格も安いため、多くの人が使っています。

しかし、髪や頭皮へのダメージが大きく、地肌のかぶれやかゆみなどのトラブルを引き起こす危険性があります。また、使い続けることで、抜け毛や薄毛になることも考えられます。

ヘアカラータイプの白髪染めは、ドラッグストアなどでも売られているため、簡単に購入でき、価格も安く、1度の使用でしっかり白髪を隠せる白髪染めです。

しかし、5年後、10年後の髪のことを考えるとヘアカラータイプの白髪染めはおすすめできない白髪染めです。

白髪染めをする間隔をあける

前述のとおり、個人的にはおすすめしていないヘアカラータイプの白髪染めですが、1度でしっかり白髪を隠せるなどのメリットがあるため、使う人もいると思います。

ヘアカラータイプの白髪染めをを使う場合は、使う間隔をあけてください。できれば2ヶ月間、最低でも1ヶ月間はあけるようにしましょう。

白髪染めを頻繁に使っていると、頭皮の負担が大きく、ダメージを受けた地肌が回復する時間が足りません。

白髪染めをした後に新しく生えてきた白髪が目立ってきた場合は、同じ白髪染をすぐに使うのではなく、部分染などを利用してダメージの強い白髪染めを使う間隔をあけるようにしましょう。

しっかりすすぐ

ヘアカラータイプの白髪染めにもヘアマニキュアタイプの白髪染めにも共通していえることですが、使用後のすすぎは十分に行いましょう。

地肌や髪の根元に成分を残したままでいると、頭皮環境を悪化させる原因になります。たとえ、強いダメージを与える成分でなくても同様です。

残った成分は頭皮から出る皮脂と混ざり合い、毛穴をふさぎます。ふさがれてしまった毛穴では、髪の成長のための細胞の分裂活動が弱まり、やがて抜け毛になったり薄毛になったりします。

白髪染めの後は、成分が頭皮に残らないようにしっかりすすぎましょう。

パッチテスト

ヘアカラータイプの白髪染めであれば、使うたびに毎回パッチテストを行う必要があります。「前回パッチテストをして問題がなかったから今回も大丈夫」ということはありません。

人の体質は日々変化しています。1ヶ月以上前のパッチテスト結果が通用するとはいえません。さらに、使い続けることで徐々にダメージが体に蓄積されている可能性もあります。

何度となく行ったパッチテストで問題がなくても、突然アレルギー症状が出ることもあります。そのため、ヘアカラータイプの白髪染めを使う場合は、必ず毎回パッチテストを行います。

また、ヘアマニキュアタイプの白髪染めであっても、全ての人にアレルギー症状がでないわけではありません。髪や頭皮にやさしいといわれている白髪用ヘアカラートリートメントであっても同様です。

アレルギー体質の人や敏感肌の人は使う前にパッチテストを行いましょう。パッチテストのやり方はこちらを参考にしてください。

100％天然ヘナを使う

植物アレルギーがある人には不向きですが、100％天然のヘナで髪を染めると、髪や頭皮に及ぼすダメージがありません。

アレルギーが起こらないのは100％天然成分のみで作られたヘナだけです。なにか不純物が混ざっていたり、色を出すために薬剤を配合してあるヘナは、アレルギーが起こるかもしれません。

天然のヘナであれば、オレンジ色に染まります。黒色や茶色に染まるヘナは、ヘナ以外のものが混ざっている証拠です。

オレンジ色に染まるということは、100％天然のヘナである証拠の一つといえますが、デメリットでもあります。

40代、50代の男性には、オレンジ色に染めたい人が少ないでしょう。さらにヘナでは黒髪は染まりません。白髪だけがオレンジ色に染まり、黒髪はそのままです。ヘナで染めると、オレンジ色と黒色の２色の髪色になることになります。

また、ヘナで染めるには、手間と時間がかかります。粉末で販売されているヘナを適量測り、それにあうお湯をきちんと測って調合しなければなりません。しかも、作り置きができないため、使うたびに調合しなければなりません。

また、ヘナが髪に浸透するまでの放置時間も長いです。およそ3時間、放置する必要があります。

100％天然のヘナは、髪を染めるまでの手間や時間、オレンジ色にしか染まらないことを承知で使うのであれば、抜け毛や薄毛の対策には良い白髪染めといえます。

髪や頭皮にやさしいトリートメントタイプの白髪染めがおすすめ

このページでは、白髪染めと抜け毛や薄毛との関係についてお伝えしています。

これまでお伝えしているとおり、抜け毛や薄毛を心配するのであれば、２剤式のヘアカラータイプの白髪染めはおすすめできません。

また、100％天然のヘナは髪や頭皮には良いですが、手間や時間、オレンジ色にしか染まらないことを考えると、個人的にはおすすめできない白髪染めです。

私が自信を持っておすすめできる白髪染めは、白髪用ヘアカラートリートメントです。

白髪用ヘアカラートリートメントは、無添加で天然の植物由来成分を配合しているものが多くあります。そのため、髪や頭皮へのダメージが少なく、逆に、傷んだ髪をケアし、健康な髪を育て頭皮環境を整える白髪染めといえます。

名前のとおり、トリートメント効果も期待ができるのです。

ただし、無添加で天然の植物由来の成分を配合していても、全ての人にアレルギーが出ないわけではありません。アレルギーが心配な人はパッチテストを行ってから使ってください。

個人の感想ですが、私は強い薬剤を使っている白髪染めを使い続けることで薄毛になりました。しかし、白髪用ヘアカラートリートメントを使うようになってからは、髪のボリューム感が戻ってきました。

抜け毛や薄毛になることが心配で白髪染めを使うことをあきらめているのでしたら、強い薬剤を配合していない無添加で天然の植物由来成分を配合している白髪用ヘアカラートリートメントはおすすめできる白髪染めです。